咱们家的破壁机世博app官方入口(中国)官方网站，最近的确是累坏了。

要打果汁、搅奶昔，作念各式种种的豆乳、豆奶......

今天给你们推选的这个，亦然近期咱们家作念得最多的——山药红豆奶。

它的作念法卓著卓著简短，红豆、糯米和净水，通盘的比例你按照我给的来，念念要多作念小数的，雷同是按比例加多。

有豆乳就用豆乳形态，莫得就用米糊形态，皆是带加热功能的，作念出来的豆奶也很精湛。

三大杯的量，刚好够一家三口一块喝。

脾胃软弱的宝宝啊，夏天多喝几次，一定会有惊喜的！

- 山药红豆奶 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

山药70克 / 红豆50克

糯米20克 / 牛奶200克 / 净水600克

辅料：桂花

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

·操作次第·

01

一拿出铁棍山药，底下的次第你们皆知说念了。去皮、切块，必要的手套一定带严密了，要否则过敏真不是好受的。

02

处理好的铁棍山药块皆扔进破壁机里，莫得的你就用豆乳机。加上糯米、红豆和600克的净水，具体的食材量和比例按照我上头给的来。

03

有豆乳形态的就用豆乳形态，莫得的就用米糊形态作念。

04

这时辰的米糊其实就能喝了，但要是念念要追求口感和滋味的，最佳再加点牛奶、椰奶皆行。

05

搅匀了撒一把桂花到上头，这颜值，平直拿出来摆摊也能火。

06

越是夏天天热的时辰，早上越该喝点热烘烘的糊糊，对肠胃稀奇好。

小一又友们爱喝，刚刚舍弃生理期的姐妹，也不错把这杯山药红豆奶给安排上。

坚执喝几天，气色也能好许多！